《师傅推拿教材》之四 摩法

基本手法示例 —— 摩法

摩法是推拿手法中较为轻柔的一种，通过手掌或手指在体表进行环形或直线往返摩擦，产生温和的刺激，以达到调理气血、疏通经络、放松肌肉的作用。其特点为 “轻而不浮，重而不滞”，操作时强调节奏均匀、力度渗透表皮而不带动深层组织。

一、操作要领

  1. 体位 

   - 患者取仰卧、俯卧或坐位，保持放松；  

   - 推拿人员站位或坐位，便于发力。  

  2. 施术部位  

   - 指摩法：常用食指、中指、无名指的指腹（如面部、穴位）；  

   - 掌摩法：用手掌根部或全掌（如腹部、腰背部）。  

  3. 动作要点  

   - 以腕关节带动手部，做顺时针或逆时针环形运动，或直线往返摩擦；  

   - 动作连贯，速度均匀（频率约50-100次/分钟），力度轻柔，仅接触皮肤表面。  

  4. 力度与节奏  

   - 压力轻柔，以患者感到温热、舒适为宜；  

   - 避免暴力摩擦，防止皮肤损伤。  

二、临床应用  

  1. 适用部位 

   - 腹部：调理胃肠功能，缓解腹胀、便秘；  

   - 胸胁部：疏肝理气，缓解胸闷、胁痛；  

   - 腰背部：放松肌肉，改善局部气血循环。  

  2. 适应症  

   - 消化不良、痛经、月经不调；  

   - 慢性劳损、肌肉僵硬；  

   - 体质虚弱者或小儿推拿（如摩腹助消化）。  

  3. 禁忌症  

   - 皮肤破损、炎症或局部肿胀；  

   - 急性软组织损伤初期；  

   - 肿瘤、出血倾向患者慎用。  

三、注意事项  

1. 操作前清洁双手，可配合按摩油。

2. 根据患者体质调整力度，虚证宜轻摩，实证可稍重；  

3. 摩法常与揉法、推法结合使用，如“摩揉结合”增强效果。  

四、作用原理（中医理论）  

摩法通过温和的机械刺激，激发体表卫气，调节脏腑功能，符合《内经》“缓摩为补，急摩为泻”的原则。