吴明杰——凤阳太极拳
01 凤阳太极拳简介
凤阳太极拳是吴明杰老师经过四十年的研修,在其师父,杨式太极拳第五代传人朱振舜的指导下,通过对杨式太极拳的修炼,达到出神入化后,而创立的更适合养生和禅修的身心合一的,简而易行的太极拳煅炼方法和套路。
吴明杰博士2025年4月在潮州市潮安区田头何村打太极
凤阳太极拳融合了传统杨式太极拳和凤阳内功的精髓,将凤阳内功的内观和缠丝软势拳直接融合于杨式太极拳中。以身心合一为基础,把调心,调息,调身运用于太极拳的煅炼之中。注重丹田呼吸的内功修炼,依道家阴阳互根之哲理,通过凤阳二十四式太极拳的修炼,来达到内外兼修,身心灵一体的上乘内功境界。
吴明杰博士2025年4月在潮州市潮安区田头何村打太极
凤阳太极拳以修心为本,以套路为体,在功法,套路上,以“内观为主,内外兼修,从动入静,动静结合”为宗旨,克服了太极拳“体操化”和纸上谈兵的弊端。
吴明杰博士2025年4月在潮州市潮安区田头何村打太极
凤阳太极拳更适合禅修爱好者,是帮助禅修者觉悟“我是谁”的途径之一,并能帮助癌症患者、疑难杂症患者、慢性疾病患者激发人体的自愈潜能,从而达到強身健体、延年益寿、无为而治,活在当下,心想事成的目标。
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02 人物介绍
凤阳太极拳的老师是吴明杰博士。他的目标是通过教授太极拳,提高人们的健康水平,让更多人获得身心灵的全面疗愈。