真正的成功秘诀是健康的身体。我们也许知道有规律的运动、良好的饮食习惯和健康的生活方式可以帮助预防疾病。但我们知道古老草药的神奇作用吗?

虽然对于草药使用的研究在适当增加, 但到目前为止还不普遍。美国人逐渐地开始认识到它的重要性，草药产品也变得越来越受欢迎。

灵芝在中国地位尊贵。作为一种极有价值的保健品和草药，中国人使用灵芝已经有四千多年的历史，在中国有着“仙草”之称。中医博士、美国道家中医药研究院院长吴明杰医生指出，靈芝的两个主要功能是：锗可以促进血液循环、增加氧气的吸收；多糖可以提高免疫系统。

吴明杰博士继续指出，在中医中药领域, 灵芝的用途非常广泛，如养心、养气、养血, 加强呼吸系统, 加强免疫系统, 促进新陈代谢, 降低胆固醇等。

1、提高肝脏解毒功能

灵芝对人类的肝脏有明显保护作用，它不单能减少药物和病毒对人类肝脏的伤害，而且能修复受损的肝细胞，它能加快毒素代谢防止毒素在肝脏部位堆积。平时人们经常食用野生灵芝，可以提高肝功能，防止肝脏病变，另外它对人类因慢性肝炎引起的恶心干呕和头晕无力等不良症状也有明显缓解作用。

2、预防缓解糖尿病

野生灵芝还能调节人体内分泌，它能促进胰岛素分泌，而且能加快人体内脂肪酸排出，它有一定的降糖功效，人们使用它以后能防止血糖升高，也能让过高的血糖尽快恢复正常，经常服用能预防缓解高血糖，也能降低糖尿病的发病率。

3、保护心血管

野生灵芝对人类的心血管还有明显保护作用，它不单能促进冠状动脉扩张，而且能加快血液循环，并能营养心肌，提高心肌的供氧量，食用野生灵芝以后，能预防心肌缺血和心经无力，它对人类经常出现了心脏病和心绞痛以及，冠状动脉硬化，都有明显预防作用。

4、延缓衰老

野生灵芝能延缓衰老，也能延年益寿，因为野生灵芝中含有的灵芝多糖和氨基酸以及多种矿物质，都能尽快被人体吸收和利用，它能加快人体代谢，提高人体各器官功能，能让人体保持一个年轻健康的状态，这也是它被人们称为仙草和“长生不老药”的主要原因。

中药知识 -- 野生灵芝的功效与作用