茶氨酸:一杯茶里的神奇成分! 一直以来,人们就认为喝茶对身心都有很多益处。现在的科学研究证实了人们的经验。喝茶可以帮助人们更为放松,思维更清晰,还有其他的很多的好处. 茶里对人体有益的成分之一是一种叫茶氨酸的氨基酸。下面是茶氨酸的一些作用: 使人放松和恢复精力提高人的情绪 (通过改善血清素和其他一些神经传导因子的水平)使人思维清晰防止抑郁降低血压减轻压力降低中风的风险帮助解酒这是一篇详细的介绍了茶氨酸的有效作用的文章: "Theanine: Natural Support for Sleep, Mood, and Weight"By Terri Mitchell 点此阅读英文原文百度百科对茶氨酸也有很全面的介绍:点此阅读购买我们的精选茶叶产品:点击此处 养生信息Wei LiDecember 31, 2018茶, 茶氨酸, 健康, 养生, 功效 Facebook0 Twitter LinkedIn0 0 Likes