• 2023年10月3日星期二 开始

• 下午5：00 ~ 下午5：15 (美国东部时间)

• 吴氏疗养中心 - 45 南大街，套房 100 西哈特福德 美国 （地图）

现在，您可以足不出户与吴博士一起学习风阳太极拳。吴博士每周一、周二和周三在 Zoom 上提供每天 15 分钟的太极课程。

费用：每月 $ 19.99。

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加入课程：

https://us06web.zoom.us/j/89180646198?pwd=yEhPuPkEOLbmjADMYX5Gfb47SNLKL8.1

什么是凤阳太极：

凤阳太极拳是由吴明杰博士根据他40年的太极拳练习经验，在他的导师，第五代杨式太极拳大师Gin Soon Chu的指导下开发的。这是一种易于学习的锻炼方法和练习程序，更适合改善一个人的健康和保健以及身心的精神一致性。

凤阳太极拳结合了传统杨氏太极拳和凤阳内功的精髓。它融合了凤阳内修的内观和缠丝软势拳，以及杨氏太极拳。 基于身心统一的原则，凤阳太极拳将调理心脏、呼吸和身体融入太极拳练习中。以阴阳相依为的道家哲学指导，强调丹田呼吸的内在修行。通过凤阳二十四式太极拳的修行，可以获得身、心、灵合一的优越内力。

凤阳太极拳旨在通过练习常规动作来改善心灵和思想。凤阳太极拳以“注重内观禅修，也包括身体改善”和“通过运动达到静止，运动与静止相结合”的原则为指导，避免了一些太极拳练习中太极拳仅仅成为一种运动形式或空洞理论的问题。凤阳太极更适合精神追求者和禅修者。它可以帮助人们认识到“我是谁”的真相。它还可以帮助癌症患者和难治疾病或慢性病患者激发身体的自愈潜力，从而恢复身体健康。帮助修炼者达到强身健壮、长寿、无为、活在当下、心想事成的目标！

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